关于爱护身体的诗句

2020-09-21 诗句 【 字体: 】 标签 : 诗句,爱护,身体 浏览量:43万

(我的身体我爱护)教学设计

教学目标:

在教学中,如何提高孩子们这种健康安全的保护意识,养成良好的生活适应?最有效的方式确实是让孩子们体验,只有体验了之后,他们才会真正有所感、有所悟,养成良好的生活适应,健康欢乐地长大。因此明确了以下教学重难点:

教学重点:认识身体的组成,了解身体的奥秘,爱护自己的身体。

教学难点:如何爱护自己的身体。

教学方式与手段:

这一堂课的教学策略自主发明,自主探究。

教师要很好的挖掘和利用学生的生活资源,在教学中,设置生活情景,引导学生与自己的生活经验对接,通过拼一拼、连一连,说一说,填一填等形式体验生活,让学生尝到解决问题的欢乐,提高解决问题的能力。

教学活动目标:

1初步认识自己的身体,直到部分器官的作用。

2勤于动手动脑,初步培养积极主动的生活态度。

3珍爱自己的身体,养成讲究卫生的好适应。

描述本活动最适合的教学对象年龄以及参加者数量:

本活动适合二年级学生使用,参加人数在40-45人之间。

教学活动材料清单〔如纸张、图画材料、卡片等〕:

课堂教学ppt、拼图游戏、卡片、人体图。

教学活动步骤〔包括教学活动考前须知〕:

一、学生情况分析

(一)生理发育的特点

1、四年级学生一般为9---10岁,属于人体发育的童年时期,总的说来,身体发育处于相对平稳阶段,身高、坐高、体重、胸围、肩宽、骨盆宽等指标男生均自9—10岁开始突增,女生均自8---9岁开始突增,女生均

早于男生。四年级学生相对比较是属于身体发育最快的时期。

2、四年级学生身体素质指标均有提高,50米、立定跳远和50米乘8往返跑男生优于女生,差异不明显;立位体前屈女生优于男生且差异明显;速度、腰腹力量、柔韧、速度耐力素质指标为四年级学生的敏感期,既关键发展时期。灵敏素质发展也极为敏感,学习和掌握技术动作较快。

3、四年级学生骨骼成分中胶质较多,钙质较少,可塑性比较大,富弹性,坚固性较差,不容易骨折,且容易弯曲变形、脱臼和损伤,因此,要特别注意身体姿势的培养和练习前的准备活动。

4、四年级学生肌肉中含水率较高,肌肉细长而且柔嫩,大肌肉群发育比小肌肉的发育要早因此,要多安排跑、跳、投等基本活动能力的练习,在注意发展大肌肉群的同时,也要注意小肌肉群的发展。

(二)生心理发展的特点:

1、四年级学生感知觉的无意性和情绪性比较明显。身体练习时容易被新颖的内容所吸引,经常忘记练习的主要目的。兴趣十分广泛,几乎那项体育活动都喜欢,感知动作的要领比较笼统,容易把相近的动作混淆起来,时间和空间感较差。

2、四年级学生注意力不够稳定,不易持久,有意注意虽有发展,但还很不完善。集中注意力的能力较好,交换练习的时间应控制在20分钟内。

3、四年级学生无意记忆还占相当优势,因此,讲解不宜过长,叙述动作要领和练习方法要提纲挈领。

4、四年级学生的情感容易外露,爱争论问题,容易激动,动不动就提出批评意见,但仍愿意依靠老师,希望老师来做主。

1、养病如养虎,治病如抽丝。

2、无病早防,有病早治。

3、萝卜上了街,大夫没买卖。

4、体弱病欺人,体强人欺病。

5、贪多嚼不烂,胃病容易犯。

6、贪得一时嘴,瘦得一身肉。

7、贪吃贪睡,添病减岁。

8、太阳是个宝,常晒身体好。

9、睡前烫烫脚,胜服催眠药。

10、睡前关天窗,一夜觉都香。

11、树木就怕软藤缠,身体就怕不锻练。

12、手舞足蹈,九十不老。

13、食多伤脾,忧多伤神。

14、生冷不入口,防病保长寿。

15、生瓜梨枣,多吃不好。

16、少吃好、慢吃香,定时定量身体强。

17、上床萝卜下床姜,常吃不用开药方。

18、热不马上脱衣,冷不马上穿棉。

19、勤洗澡、常换衣,保证身上不招虱。

20、脑子不怕用,身子不怕动。

21、美食不可尽用,贪吃使人生病。

22、萝卜就开茶,饿掉大夫牙。

23、冷不冷、带衣裳,饿不饿、带干粮。

24、酒多伤身,气大伤人。

25、酒多伤人,色多伤身。

26、酒吃头杯,茶吃二盏。

27、饥不择食,寒不择衣。

28、饥不暴食,渴不狂饮。

29、话多劳神、食多伤胃,忧多伤脾、气大伤身。

30、好酒不过量,好菜不过食。

31、饭后散散步,不用进药铺。

32、饭后百步走,活到九十九。

33、饭吃八成饱,到老胃口好。

34、饭菜清淡,身体强健。

35、冻冻晒晒身体壮,捂捂盖盖脸发黄。

36、冬练三九,夏练三伏。

37、刀越磨越亮,体越练越壮。

38、大路不走草成窝,人不挺胸背成驼。

39、春不减衣,秋不加冠。

40、吃米带点糠,成年保健康。

41、吃饭先喝汤,强似用药方。

42、吃饭先喝汤,肠胃不受伤。

43、吃饭莫过饱,饭后莫快跑。

44、吃得快、咽得忙,伤了胃口伤了肠。

45、财多祸身,欲多伤神。

46、不气不愁,活到白头。

47、不怕天寒地冻,就怕手脚不动。

48、不喝隔夜茶,不饮过量酒。

49、病来如山倒,病去如抽丝。

50、饱吃萝卜饿吃葱,不饱不饿吃花生。

一双眼睛,心与心交流的窗口,通过它可以看到很多美好。世界多么缤纷,光环多么耀眼,笑容多么甜美……这一切我们都要通过眼睛的感触才能看到。所以,让我们爱护我们的眼睛吧!

这几年,青少年近视加剧。每天学习用眼,不是挑灯夜战,就是抓紧一切时间走路学习等,再者,就是因为当今的科技太发达了,同学们太“热爱”上网了,成为真正的网民了。其实,我就是其中的受害者。“呀,我家有电脑了!我一定要痛痛快快的玩一场。”

记得,这是我家刚有电脑的时候,我别提多激动了。每天,只要一写完作业,就开始上网,打打游戏,看看歌词,浏览网页……真是快活极了。日复一日,时间久了,我的视线渐渐模糊了,这可不是像电视剧上演的那样,感动的哭了,我是看不清东西了!不过,我也不像广告上说的,得白内障了,朋友们放心吧,没那么严重。呵呵,我混上了眼镜,成为同学眼中的四眼妹了,以前是我经常嘲笑别人,现在换成别人嘲笑我了,哎,老天真是公平啊。

我真是懊恼死了,为什么当时不听家人的劝告呢?哎,我又能怪得上谁呢?照照镜子,仔细瞧瞧,真是难看死了。妈妈看到我的表情,故意说:“呀,这是谁呀,这么漂亮,早知如此,何必当初呢。”“老妈,你就不要损我了嘛,我已经知道错了,你以为我现在心里高兴啊?!”我立即反驳妈妈。现在,我看到电脑,就气的这跺脚,真是害死人不偿命啊!虽然说得有点过了,但也解不了我的心头之恨呀。

有时,老师布置的作业不得不用上电脑,我才勉为其难的轻蔑的‘扫描’它几眼,心里头暗下决心,绝不多看!如果“工作量”大的话,我看半个小时就会冲可爱的小草微笑一下,愣上一愣。

嘻嘻……现在我可爱护我的眼睛了,它可是我的心灵小窗口哦!同学们,下课要按时做眼保健操,多看看绿色的东西,像树啊、草啊有利于我们眼的放松,多眺望远处也可以缓解眼疲劳。

我们正处于生长发育的阶段,除了多吃一些蛋白质、脂肪多的食物之外,还要多吃含维生素多的食物,特别是维生素c,多吃蔬菜是一个很好的选择哦!当然,还有很多很多预防方法,我在此说上一说,只是想提醒一下广大朋友们。

明亮的眼睛,闪亮闪亮的,像天上的星星,眨巴眨巴的;美丽的眼睛,七彩缤纷,像天边的彩虹,静观生活的酸甜苦辣;温柔的眼睛,暖人心房,像春天的细雨,润物无声;有一双眼睛,是生命给予你的礼物,像挥着翅膀的天使,向未来致敬,向未来招手!拥有一双好眼睛,是你人生最大的财富,珍惜吧!

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